။ နံနက်ခင်းဩဝါဒကထာ(စကား) ။
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
။ ကြုံရသမျှအဆိုးကို စိတ်နှင့်ဖြေပါ။
။ ဖြေပါများရင် ရင့်ကျက်လာမည်။
။ စိတ်ကိုထိန်းလာနိုင်ရင် မိုးမမြင်လေမမြင်မဖြစ်။
။ ပျော်ရွှင်တက်ကြွမှု မဖြစ်။
။ နှလုံးကြေကွဲဝမ်းနည်းမှု မဖြစ်။
။ လောကဓံစက်ကွင်း မကြောက်။
။ ဣန္ဒြေ မပျက်။
။ မြင့်မြတ်သောစိတ်ဓာတ်ဖြင့် နေနိုင်၏။
။ တစ်သားတည်းသောမေတ္တာစစ်ဖြင့် မြတ်နိုး၏။
။ တပ်မက်မှုကို စိတ်ထဲမထား။
။ စိတ်တွင်းခံစားမှုနှင့် မနေ။
။ ဘဝကို စွန့်လွှတ်ရဲသည်။
။ တုံ့ပြန်မှုမျှော်ကိုးခြင်း မရှိ။
။ အများအတွက် မိမိဘဝကို ပေးဆပ်ပါစေ။
တောက်ကလေးဆရာတော်
(၉.၇.၂၀၂၀) ရက်နေ့နံနက်။
