Categories
စကားလက်ဆောင်

။ တရားလက်ဆောင် ။

လူမှုကမ္ဘာကို
ကိုယ်ကျင့်ကောင်းတရားနဲ့
တည်ဆောက်ပေးနိုင်ရမယ်။

မတည်ဆောက်ပေးဘဲ ခုလိုထားရင်
လူမှုကမ္ဘာ ပျက်စီးမှုခံရမယ်။

တောင်ကလေးဆရာတော် (ခေတ္တ USA)

Loading

Categories
စကားလက်ဆောင်

။ အနာဂတ်ကာလဆိုတာ ။

။ မသိတော့ ရှိတယ်လို့မထင်ခဲ့
ရှိမယ်လို့ မမြင်ခဲ့တော့
ရှိနေတယ်ဆိုတာကို
အကယ်၍များသိခဲ့ရင်
အနာဂတ်ဆိုတာ
သမုဒယသစ္စာနယ်ပါပဲ။

တောမှီရဟန်း
(၂၈.၄.၂၀၂၁) ရက်နေ့နံနက်။

Loading

Categories
စကားလက်ဆောင်

။ ဘဝတစ်ခု ။

။ အနေစုတ်စုတ်
တဲတင်းကုပ်လည်း
ကျွန်လုပ်မဟုတ်ဘူး။

။ ခုလိုဘဝ
နေရတာကို
ဂုဏ်ပကာသန မဟုတ်ဘူး။

။ ဒီမိသားစု
အိမ်ထောင်စုကို
ပျက်စုမဟုတ်ဘူး။

အဲးခိုး(၄.၄.၂၀၂၁) ရက်နေ့။

Loading

Categories
ကျန်းမာရေး စကားလက်ဆောင် လူမှုရေး

။ အိုလာရင် ဘာတွေပြင်ဆင်ထားရမလဲ ? ။

၁။ အိုဖေါ် ( လင် မယား အို )
၂။ အို သိုက် ( နေအိမ် )
၃။ အို စာ ( ငွေကြေး )
၄။ အို ရေး ( ကျန်းမာရေး )
၅။ အို စိတ် ( စိတ်နေ စိတ်ထား )
ကျွန်တော်တို့အားလုံး အိုရမဲ့လူတွေကြီးကြီးပါ။

။ ခုမအိုသေးပေမဲ့ ဖတ်ထားရင် (သိထားရင်) ကိုယ့်အတွက် ကာကွယ်ဖို့ပြင်ဆင်ချိန်ရသလို၊ ကိုယ့် မိဘတွေအတွက် ဆန်းစစ်ဆင်ခြင်လို့ ရနိုင်ပါတယ်။ အကြံလည်းပေးလို့ရတာပေါ့။ အိုလာရင် ဘာတွေပြင်ဆင်ထားသင့်သလဲ၊ ဘာသာရေး ရှုထောင့်ကနေမဟုတ်ပဲ လက်တွေ့ဘ၀ရှုထောင့်ကနေ ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်…. ။

၁။ အိုဖေါ်
။ လင်အိုမယားအိုမေတ္တာကောင်းမွန်နေဖို့လိုပါတယ်။ အရင်တုန်းက ချစ်ခဲ့ကြပေမဲ့ အသက်ကြီးလာတော့တစ်ယောက်မျက်နှာ တစ်ယောက်ကြည့်မရတာမျိုးမဖြစ်သင့်ဘူး။ ယော့က်ျားက သားဘက်၊ မိန်းမကသမီးဘက်ပိုရပ်တည်တာမျိုး မဖြစ်ရဘူး။ ငယ်ရွယ်တုန်းက လင်မယားဆိုပေမဲ့ အိုလာရင် အဖေါ် မွန်ဖြစ်ဖို့၊ ရပ်တည်ချက်တူညီဖို့အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

။ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ ယောက်ျားက ပိုက်ဆံရှာ၊ ယောက်ျား အင်အားကောင်းတော့ အပြင်မှာပွေချင်တိုင်းပွေ၊ သောက်စားချင်တိုင်း သောက်စား၊ အိမ်ကမိန်းမကို ခိုင်းဖတ်လိုသဘောထားပြီးအော်လိုက်ငေါက်လိုက် လုပ်တဲ့ ယောက်ျားမျိုးဟာ၊ အိမ်ထောင်သက် အနှစ် ( ၂၀ ) နောက်ပိုင်းမှာ သားသမီးတွေ ကြီးလာရင် သားသမီးများက အမေဘက်က ရပ်တည်တာ ခပ်များများဆိုတော့ အရင်က ခံခဲ့သမျှ ပြန်ဆပ်ရတတ်တယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်အသက်ကြီးတဲ့အခါကိုယ့်မိန်းမက ကိုယ့်ကို တကယ်ကောင်းစေချင်ရင်ကိုယ်က သူတို့အပေါ် အရင်ကောင်းထားရတယ်။

၂။ အိုသိုက်
။ နေဖို့ထိုင်ဖို့ အိမ်တစ်လုံးရှိထားဖို့လိုပါတယ်။ အဲဒီအိမ်ကိုလည်း မသေမချင်း ထိန်းထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ်က မကြာမီသေတော့မယ်ဆိုပြီး စောစောစီးစီးထုခွဲပြီး အမွေ ခွဲမပေးလိုက်နဲ့၊ ကိုယ်နေဖို့ပျောက်သွားနိုင်တယ်။ မပျောက်သွားတာတောင်မှ သားသမီးမျက်နှာ (သို့) ချွေးမနဲ့ သမက်မျက်နှာကြည့်ပြီး အသက်ရှင်ရတာမတန်ဘူး။

၃။ အိုစာ
။ အိုစာမင်းစာကို ဆိုလိုပါတယ်။
ရွှေဖြစ်ဖြစ်၊ ပိုက်ဆံဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်အတွက်ကိုယ်ချန်ထားရတယ်။
သားသမီး စီးပွားရေးလုပ်ဖို့ အရင်းအနှီး မရှိဘူးဆိုပြီးအကုန်ထုတ်မပေးလိုက်နဲ့၊ အားလုံးပေးလိုက်ရင် အိမ်ကဆင်းသွားရနိုင်တယ်။
အချစ်ရဲ့သဘာ၀ဟာ နောင်မျိုးဆက်ကိုပဲ ဆင့်ပွားပါတယ်။ သားသမီးကို ချစ်တယ်ဆိုတာ သတ္တဝါတိုင်းရဲ့မွေးရာပါ သဘာဝဖြစ်ပါတယ်။ မိဘကိုရိုသေတယ်ဆိုတာ ဘာသာရေးအဆုံးအမနဲ့သွန်သင်ယူရတယ်။ မွေးမြူ ယူရပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် မသေချာတတ်ဘူး။ မိဘများဟာ သားသမီး (၁၀) ယောက်ကို ‘အပြုံးမပျက်’ ကျွေးမွေးနိုင်ပေမဲ့၊ သားသမီး (၁၀) ယောက်ဟာ မိဘနှစ်ပါးကို ‘စူပုတ်လောက်အောင်’ ကျွေးမွေးရတယ် ဆိုတဲ့စကားပုံတစ်ခုကို ကြားဖူးပါတယ်။ ဒါကြောင့် မအိုသေးခင်မှာ ကိုယ့်အတွက် အိုစာချန်ပါ။

၄။ အိုရေး
။ အိုတဲ့အခါမှာ ရှိတဲ့ကျန်းမာရေးကိုအတိုကောက်ရေးလိုက်တာပါ။ အိုလာရင် ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို ကိုယ်ဂရုစိုက်ရတယ်။ မနက်တိုင်းလမ်းလျှောက်တာမျိုး အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာမျိုးပါ၀င်သင့်ပါတယ်။ ကောင်းကောင်းမလျှောက်နိုင်ရင်လည်း လှုပ်ရှားနိုင်သမျှအတတ်နိုင်ဆုံး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားပေးသင့်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ခြင်းဟာကိုယ့်အတွက်သာမဟုတ် သားသမီးများအတွက်ပါ။ လာဘ်တစ်ပါးဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့တွေ ကိုယ့်အတွက် သိပ်မပူရရင်သူတို့အလုပ်ကို ကောင်းကောင်းမွန်မွန် လုပ်လို့ရတာပေါ့။

၅။ အိုစိတ်
။ အိုလာရင် စိတ်နေစိတ်ထားမှန်မှန်ကန်ကန် ထားတတ်ဖို့လိုပါတယ်။
ကိုယ်အသုံးမကျတော့ဘူးဆိုပြီး မသိမ်ငယ်သင့်ပါဘူး။ သေခြင်းတရားကို တွေးတောပြီး ကြောက်မနေသင့်ပါဘူး။ မမေ့မလျော့ နေထိုင်သင့်ပါတယ်။ တစ်ရက်အသက်ရှင်ရင် တစ်ရက်အမြတ်ပဲ၊ တန်အောင်အသက်ရှင်ရမယ်ဆိုတဲ့ စိတ်မျိုးမွေးမြူ ရပါမယ်။ ကျန်းမာရေးအဆင်ပြေရင် အလှူပွဲတွေ၊ ကူညီမူ၊ လှုပ်ရှားမူတွေ၊ ဘာသာရေးပွဲတွေကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ဘက်ကနေ ပါ၀င်လှုပ်ရှားသင့်ပါတယ်။ စိတ်ဓါတ်ရွှင်လန်းပြီး သန့်သန့် ပြန့်ပြန့် နေထိုင်သင့်ပါတယ်။

အသက်ကြီးသူများအားလုံး ကျန်းမာချမ်းမြေ့ နိုင်ကြပါစေ။
Credit to Thandar Han
Posted by Kopholamin lay

။ အိုတဲ့အကြောင်းစာကို ဒီနေ့ဖတ်ဖြစ်တာပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတော့ မအိုသေးဘူးလို့ ထင်နေမိတာပဲ။ လူတွေပြောကြတဲ့အိုခြင်းဟာ အိုချင်ကြတဲ့သူတွေက ပြောဆိုနေကြတာပါ။ တကယ်တော့ အိုခြင်းအရာဟာ ရှိနေပြီးသားတရားတစ်ပါးမို့ ရှာနေလို့မလိုပါဘူး။ အမြဲတမ်းအိုနေတာပါပဲ။

။ အသက်ငယ်ငယ်လေးနဲ့ ဆံပင်တွေဖြူတာ၊ သွားတွေကြွေတာ၊အသားအရေတွေ တွန့်လိပ်၊ တွန့်လိမ်နေတာဟာ အသစ်အသစ်တိုင်းရုပ်တွေရဲ့အားလုံးရင့်ရော်မှု​တွေပါပဲ။ မြင်နေရတာကို အိုနေတယ်လို့ထင်နေကြတာပါ။ တကယ်အမှန်ကတော့ အိုတယ်အိုတမ်းဆိုတာ စိတ်နဲ့သာသိအပ်တဲ့ မနောဝိညေယျတရားပါပဲ။

။ အိုခြင်းဆိုတာ မီးတစ်ပါးပါပဲ။ ဖြေးဖြေးလောင်နေတာနဲ့အမြဲလောင်နေတာနဲ့ပဲ မတူတာပါ။ လောင်နေတာတော့အမှန်ပါပဲ။ ဇရာမီးတောင်ကိုယ်တွင်းလောင်နေရပြီဆိုတာကိုပဲ အိုတဲ့သဘောဖြစ်နေပါပြီ။

။ ကိုင်း ” ဇရာကို ဘယ်လိုအိုလည်း မအိုသေးဘူး ကိုယ့်ရဲ့စိတ်နဲ့” ပဲ ဘဝကိုရပ်တည်နိုင်ကြဖို့ တရားကိုပဲ အဖော်ပြုကြပါစို့ရယ်လို့ပဲ ။

ဘုန်းအဲးခိုး
(၁၅.၄.၂၀၂၁) ရက်နေ့။

Loading

Categories
စကားလက်ဆောင်

။ နွေဦးသစ်စ ပထမလ ။

။ အမှတ်မထင်
မထင်မှတ်ဘူး
သည်နွေဦးချိန်
ရွယ်စူးစိတ်တွေ သည်နွေမိန်။

။ မိန်လတပေါင်း
အားသစ်လောင်းစ
မြညောင်းသာယာ
သည်ချိန်ခါသည်
ရင်လွှာတမ်းတမ်း သည်နွေချိန်။

။ ရွှန်းရရွန်းရွှန်း
ကြည်သစ်လန်း၍
ပန်းပန်းနွမ်းနွမ်း
ခရီးကြမ်းလည်း
မနွမ်းရင်မှာ သည်လအိမ်။

။ နွေဦးသစ်သစ်
သည်လသစ်မှာ
နေ့သစ်အားသစ် ပိုင်နိုင်စေ။

အဲးခိုး (၁.၄.၂၀၂၁) ရက်နေ့။

Loading

Categories
စကားလက်ဆောင်

။ တရားလက်ဆောင် ။

ညီညွတ်မျှတစွာ အသက်မွေးမြူပါ။

မတရားမှု မပြုပါနှင့်။

မတရားခြင်းကို ရွံမုန်းပါစေ။

မတရားသူကို လက်မတွဲပါနှင့်။

ယုတ်မာသူများနှင့်လည်း

အတူတူမနေပါနှင့်။

ဥာဏ်ရည်ဥာဏ်သား

ထက်မြက်ပါစေ။

တောင်ကလေးဆရာတော် (တောမှီရဟန်း – အဲခိုး)

Loading

Categories
စကားလက်ဆောင် ပညာရေး

။ မကြာမီ ။

။ စိန်ပန်းနီနီ
မကြာမီချိန်
ပွင့်သီလန်းတော့မည်။

။ စိန်ပန်းပွင့်ပြီ
ကျောင်းဖွင့်မည်ပေါ့
စိတ်လည်ရောက်ပြီ ကျောင်းတော်ဆီ။

အဲးခိုး(၂၈.၃.၂၀၂၁)

Loading

Categories
စကားလက်ဆောင်

။ မေတ္တာဓာတ် ။

နေ့နေ့ညည
မေတ္တာဓာတ်ကို
ဝေငှပေးဖို့ မမေ့နှင့်။

တောင်ကလေးဆရာတော် (အဲးခိုး)

Loading

Categories
စကားလက်ဆောင်

။ ခေတ်အမြင် ။

။ နံနက်ခင်းဩဝါဒကထာ(စကား) ။


။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ။
။ ချစ်မုန်းတွေဝေစိတ်ဆိုတာ ပတ်ဝန်းကျင်က ပေးတာပါ။
။ ဘယ်အကျိုးစီးပွားမဆို ကိုယ်ကျိုးမကြည့်ပါနှင့်။
။ ဘောင်မခတ်ထားပါနှင့်။
။ တစ်ခုတည်းသာ ထားပါ။
။ မိမိအရည်အချင်းကို သိပါစေ။
။ မြင့်မြတ်သူဖြစ်ပါစေ။
။ ချစ်တတ်ကြင်နာတတ်ပါစေ။
။ လောကအကျိုး ထားတတ်ပါစေ။
။ မကျေနပ်ခြင်း မဖြစ်နှင့်။
။ မုန်းစရာ၊နာကြည်းစရာ မဖြစ်နှင့်။
။ ကျေးဇူးတင်စရာ၊ချစ်စရာသာ ဖြစ်ပါစေ။
။ သည်နေ့ ကွဲပြားခြားနားနေကြသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ခေတ်အမြင်ကောင်းဖန်တီးတတ်ပါစေ။

တောင်ကလေးဆရာတော်
(၁၁.၇.၂၀၂၀)ရက်နေ့နံနက်။

Loading

Categories
စကားလက်ဆောင်

။ အများအတွက် ။

။ နံနက်ခင်းဩဝါဒကထာ(စကား) ။
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
။ ကြုံရသမျှအဆိုးကို စိတ်နှင့်ဖြေပါ။
။ ဖြေပါများရင် ရင့်ကျက်လာမည်။
။ စိတ်ကိုထိန်းလာနိုင်ရင် မိုးမမြင်လေမမြင်မဖြစ်။
။ ပျော်ရွှင်တက်ကြွမှု မဖြစ်။
။ နှလုံးကြေကွဲဝမ်းနည်းမှု မဖြစ်။
။ လောကဓံစက်ကွင်း မကြောက်။
။ ဣန္ဒြေ မပျက်။
။ မြင့်မြတ်သောစိတ်ဓာတ်ဖြင့် နေနိုင်၏။
။ တစ်သားတည်းသောမေတ္တာစစ်ဖြင့် မြတ်နိုး၏။
။ တပ်မက်မှုကို စိတ်ထဲမထား။
။ စိတ်တွင်းခံစားမှုနှင့် မနေ။
။ ဘဝကို စွန့်လွှတ်ရဲသည်။
။ တုံ့ပြန်မှုမျှော်ကိုးခြင်း မရှိ။
။ အများအတွက် မိမိဘဝကို ပေးဆပ်ပါစေ။

တောက်ကလေးဆရာတော်
(၉.၇.၂၀၂၀) ရက်နေ့နံနက်။

Loading

ကော်ဖီလေးတစ်ခွက်နှင့်
သတင်းစုံဖတ်ရှု့ရန်
ပျော်ရွှင်မှုကဖီး