။ နံနက်ခင်းဩဝါဒကထာ(စကား) ။
။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ။
။ ချစ်မုန်းတွေဝေစိတ်ဆိုတာ ပတ်ဝန်းကျင်က ပေးတာပါ။
။ ဘယ်အကျိုးစီးပွားမဆို ကိုယ်ကျိုးမကြည့်ပါနှင့်။
။ ဘောင်မခတ်ထားပါနှင့်။
။ တစ်ခုတည်းသာ ထားပါ။
။ မိမိအရည်အချင်းကို သိပါစေ။
။ မြင့်မြတ်သူဖြစ်ပါစေ။
။ ချစ်တတ်ကြင်နာတတ်ပါစေ။
။ လောကအကျိုး ထားတတ်ပါစေ။
။ မကျေနပ်ခြင်း မဖြစ်နှင့်။
။ မုန်းစရာ၊နာကြည်းစရာ မဖြစ်နှင့်။
။ ကျေးဇူးတင်စရာ၊ချစ်စရာသာ ဖြစ်ပါစေ။
။ သည်နေ့ ကွဲပြားခြားနားနေကြသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ခေတ်အမြင်ကောင်းဖန်တီးတတ်ပါစေ။
တောင်ကလေးဆရာတော်
(၁၁.၇.၂၀၂၀)ရက်နေ့နံနက်။
